S’il n’y en avait qu’une à prescrire, ce serait elle !  La spiruline,  ou « l’algue bleue » est vraisemblablement le micro-organisme le plus ancien de la planète.
Véritable super-aliment, elle contient une mine de nutriments dans un très petit volume. C’est la star des reminéralisants.

 

✾ POUR PREUVE, A ELLE SEULE LA SPIRULINE CONTIENT :

➺ 50 à 70% de protéines d’une qualité irréprochable

➺ 8 acides aminés indispensables à notre organisme

➺ de la chlorophylle aidant la purification du sang

➺ 40 fois plus de fer que les épinards

➺ des Oligo-élèments (zinc, sélénium, manganèse, cuivre) et du chrome

➺ tous les minéraux (calcium, magnésium, sodium, potassium, phosphore,..)

➺ de la  vitamine A et E, des omega 6

La spiruline est LE super cocktail  indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme.

 

✾ QU’ELLES SONT LES VERTUS DE LA SPIRULINE?

➺ Aliment le plus complet pour lutter contre nos carences

➺ Energétisante, tonifiante, l’anti-fatigue idéale

➺ Peu calorique, elle régule l’appétit avec une action coupe faim

➺ Indispensable pour soutenir l’effort physique des sportifs (récupération, anti-crampe)

➺ Stimulante du système immunitaire

➺ Detoxifiante et purifiante

➺ Protectrice de notre peau, elle nous aide à lutter contre le vieillissement (anti radicaux libres)

➺ Idéal pour les végétariens

 

✾ POUR QUI ?

Pour tous ! Enfants, vieillards, femmes enceintes, personnes stressées, sportif, convalescent !

 

✾ COMMENT CHOISIR LA SPIRULINE?

Bio (pas de chine SVP) ou directement chez le producteur !

 

✾ COMBIEN ? 

entre 2 et 5 grammes par jour, plus si vous êtes un grand sportif.

 

✾ DUREE DE LA COMPLEMENTATION  ? 

environ 3 semaines

Ou en commander ? Dhié est ma dernière découverte ! 

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